Unsere
Oase

Neben unserem Chatangebot bei akuten Krisen, findest du bei uns auch die Oase, als digitalen Safespace zum Entspannen, Inspirieren und Informieren. Klick dich einfach mal durch und entdecke das vielfältige Angebot. Von Atemübungen über Meditationen, Videos und Artikel dreht sich hier alles um dein mentales Wohlbefinden. Atme durch und komm mit uns runter.

mock

Achtsamkeit & Stress

Was ist Stress und wie werd' ich ihn wieder los?

Liana erzählt dir in diesem Video einiges zu Skills bzw. dem Skillstraining. Wenn du einen guten Skill kennst, dann schreib ihn in ...

Das SKILLSTRAINING 💪 | krisenchat erklärt

mock

Depressionen

Was ist normal und ab wann brauche ich Hilfe?

mock

Süchte

Die Schattenseiten des Internets - wenn das Handy unglücklich macht

Eine Depression ist eine ernstzunehmende Erkrankung. Betroffene stellen sich also nicht an! #shorts

mock

Depressionen

Du denkst an Suizid? So schöpfst du neuen Mut

mock

von krisenchat

Umfrage zum Schulstart: Jugendliche haben wegen Corona große Angst

Unsere Artikel

Du brauchst Rat zu einem bestimmten Thema? Schau doch mal in unseren Artikeln.