Manchmal ist es echt hart sich zu entscheiden. Wir möchten Dir Tipps und Tricks zeigen, wie Du Dich leichter entscheiden kannst und einmal getroffene Entscheidungen auch durchhältst.

Soll ich oder nicht? – Was Dir hilft, Entscheidungen zu treffen

Ein bekanntes Phänomen, das womöglich fast jede:r von uns kennt: Wir nehmen uns etwas fest vor, zum Beispiel uns mehr zu bewegen, mehr Sport zu treiben, sind motiviert, aber scheitern an der Umsetzung. 

Erfolgreiche Verhaltensänderung - der Weg über den Rubikon

Was sind die Bausteine einer guten Beziehung? Christina Stommel zeigt dir, warum Selbstliebe in einer Beziehung so wichtig ist und warum wir nicht so streng mit uns selbst sein dürfen.

Selbstliebe in einer Beziehung - warum du nicht zu streng mit dir selbst sein solltest

Es gibt Menschen, die sich in ihrem Körper sehr fremd fühlen. Sie werden mit einem Geschlecht geboren, mit welchem sie sich nicht identifizieren können. Solche Menschen nennt man Transpersonen, Transgender oder Transmensch.

Trans* - der Weg zum richtigen Geschlecht 

Es gibt unterschiedliche Formen der sexuellen Orientierung, welche heutzutage präsenter sind. Trotzdem ist es für viele noch ein Tabuthema. Gerade Eltern haben sich oft nicht genug mit dem Thema befasst. Dieser Artikel gibt dir einen Einblick und Tipps.

"Mama, Papa, ich muss euch etwas sagen" - Coming Out im Jugendalter 

Wie liebt man sich selbst? Ist man nicht total egoistisch, wenn man sich selbst liebt? Anna Seger erklärt, warum Selbstliebe glücklich macht und warum es sehr gesund sein kann, ein Stück weit egoistisch zu sein. Außerdem bekommst du 6 praktische Tipps.

Sich selbst lieben lernen: 6 Tipps für mehr Selbstliebe

Bist du schneller dazu bereit, Neues zu lernen oder musst du dich erst an eine neue Situation gewöhnen und bist vorsichtig? Wir unterscheiden hier zwischen zwei Typen.  

Eher mutig oder vorsichtig - welcher Typ bist du?

Hudson Luis bietet einen Einblick in seinen Alltag sowie seine Vision eines Landes, das historisch noch einiges aufzuarbeiten hat

Schwarz und deutsch - von hier und doch ewig anders!

Jeder von uns hat besondere Fähigkeiten. Birte Hennig erklärt, wieso es sich lohnt, diese Stärken zu fördern und gezielter anzuwenden.

Was sind meine Stärken?

Was bereitet dir Freude? Was macht dich aus? Die Suche nach der eigenen Identität kann eine aufregende Reise sein.

Sei du selbst! So entdeckst du dein volles Potential 

Ist es heutzutage noch notwendig, sich zu outen? Fabio Porta erklärt, wieso man darauf verzichten sollte.

Coming-Out 2020 - muss das sein?

Wer bin ich eigentlich? Die eigene Identität kann ganz schön herausfordernd sein - vor allem in jungen Jahren. Hier findest du motivierende und aufschlussreiche Texte, die dir dabei helfen können, dich besser zu verstehen.

Identität